Pour perdre du poids, il faut respecter les principes d'un bon équilibre alimentaire. L'organisme trouve alors tous les apports dont il a besoin et élimine la mauvaise graisse.

Plus facile à dire qu'à faire ! C'est pourquoi il est recommandé si vous voulez perdre du poids de vous faire suivre médicalement. Cela vous évitera de suivre un régime déséquilibré et d'avoir une alimentation qui vous fournit tout ce dont l'organisme a besoin. C'est la seule solution pour perdre du poids durablement.

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